B1
Hovedfokus i forhold til konkurranser er LÅMØ og ÅM. Hensikten med treningen er å øke treningsmengden, forbedre ferdighetene i alle svømme arter og lære svømmerne å trene riktig. For svømmerne i B-gjengen er terminlisten lagt opp mot LÅMØ og ÅM konkurranser som er det første steg mot nasjonale konkurranser.
De trener mellom 4 til 6 ganger i uken i vannet, i tillegg trener de basistrening på land.
Det er i snitt en konkurranse per måned. De fleste konkurranser er i Bergen bortsett fra noen stevner som kan være ellers i Norge og Norden.
Det er treningsleir høst, vinter og sommer. Hver skoleferie er sett som en ekstra mulighet til å trene og å utvikle seg. Derfor er det satt fokus på aktivitet i disse periodene. Siste helg i juni/første helg i juli er sesong slutt med en internasjonal konkurranse. Deretter har de sommerferie. (4 uker)
Aktivitetene ligger på klubbens terminliste og på Spond.